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含糖饮料会导致子宫内膜癌 快步走防子宫内膜癌

来源:肿瘤之家  时间:2018-10-06
摘要: <P>每日快走半小时可防子宫内膜癌研究人员发现,每天开展半小时以上快走运动

每日快走半小时可防子宫内膜癌

研究人员发现,每天开展半小时以上快走运动可预防癌症,原因是快走可“燃烧”脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能,从而有利于降低患癌几率。

“世界癌症研究基金会”发布报告说,如果民众每天开展快走运动,每年肠癌和乳腺癌患者数量有望下降12%,大约是5000人。

专家说:“研究表明,快走以及类似的体育活动,对癌症预防很有效。全民开展适度体育活动可减少数以千计的癌症病例。”

除预防肠癌和乳腺癌外,经常从事体育活动还可降低女性患子宫内膜癌的风险。

研究人员说,民众不必每天腾出30分钟至45分钟的整块时间用于运动,只要时间总长度达到要求,短时多次运动也可达到预防效果。

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